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先說(shuō)徐杰。

北京時(shí)間6月22日，正在美國(guó)特訓(xùn)的徐杰分享了自己的最新情況。

他表示最近兩天正在訓(xùn)練持球投籃，包括胯下運(yùn)球后直接出手、連續(xù)變向后干拔跳投等，認(rèn)為這次特訓(xùn)效果斐然。

從訓(xùn)練視頻來(lái)看，他的動(dòng)作流暢度和出手節(jié)奏都有明顯提升。

杜鋒方面，深夜更新了個(gè)人社交媒體，曬出自己在佛山的Vlog。

杜會(huì)長(zhǎng)打卡佛山祖廟、探古龍舟、破浪觀戰(zhàn)粵BA，行程安排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)。

有球迷透露，杜鋒還抽空看了一下昨晚中國(guó)男籃對(duì)陣澳大利亞的比賽，并對(duì)徐昕、焦泊喬以及崔永熙的表現(xiàn)贊不絕口。

黃明依方面，有消息傳出這位小將今年夏天很可能要走徐昕的老路，申請(qǐng)租借離隊(duì)。

在黃明依看來(lái)，這幾年在宏遠(yuǎn)無(wú)球可打有些耽誤職業(yè)生涯，希望能租借到其他球隊(duì)，獲得更多上場(chǎng)時(shí)間。

他的好兄弟徐昕已經(jīng)先走一步，被廣東租借到廣州后打了一個(gè)賽季就進(jìn)了全明星和國(guó)家隊(duì)，看到這樣的成功，黃明依自然動(dòng)了念頭。

杜鋒現(xiàn)在確實(shí)很忙，三天兩頭就要參加各種活動(dòng)，休賽期基本沒(méi)有停歇過(guò)，工作強(qiáng)度比帶隊(duì)打比賽還要高。

最近他來(lái)到佛山，以廣東省籃協(xié)會(huì)長(zhǎng)的身份活動(dòng)，去疊滘看龍舟漂移，去南海打卡祖廟，嘗試打木人樁，最后觀戰(zhàn)粵BA，行程確實(shí)拉滿(mǎn)了。

有球迷認(rèn)為杜鋒是利用假期參加活動(dòng)，加上省籃協(xié)會(huì)長(zhǎng)的身份，也算無(wú)可厚非。

但再怎么說(shuō)，杜鋒也是廣東宏遠(yuǎn)主教練，目前球隊(duì)已經(jīng)官宣夏訓(xùn)開(kāi)始，作為主教練，抽空回去看看大家練得怎么樣，也是應(yīng)該的。

徐杰在美國(guó)接受的是針對(duì)性特訓(xùn)，專(zhuān)門(mén)提高高強(qiáng)度對(duì)抗下的投籃和運(yùn)控能力。

之前他在練胯下運(yùn)球后快速出手投籃，同時(shí)進(jìn)行連續(xù)變向后的干拔投籃。

做完這些訓(xùn)練后，還得投100個(gè)“回家球”，也就是連續(xù)投100個(gè)三分，達(dá)到一定命中率才算合格、才能結(jié)束當(dāng)天訓(xùn)練。

結(jié)果徐杰在一百個(gè)三分投射中命中了70個(gè)，比起NBA頂級(jí)巨星九成以上的命中率還差一些，但已經(jīng)是很不錯(cuò)的水平了。

徐杰自己也坦言，這次特訓(xùn)收獲很大，接觸到了更先進(jìn)的籃球理念和技術(shù)，短板也得到了不少?gòu)浹a(bǔ)。

黃明依很可能成為廣東今夏首位離隊(duì)的一隊(duì)球員，由于這幾年在宏遠(yuǎn)沒(méi)什么出場(chǎng)時(shí)間，他向球隊(duì)提出了租借到其他隊(duì)伍的想法。

不過(guò)截止目前，宏遠(yuǎn)還沒(méi)有做出最終決定，是續(xù)約后將黃明依租借出去，還是讓他繼續(xù)留隊(duì)，都要等朱芳雨拍板。

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參考信源：澎湃新聞，直播吧

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